流产后适合做凯格尔运动、盆底哑铃操、盆底肌电刺激治疗、生物反馈治疗等盆底康复操，建议女性在医生指导下根据自身情况选择合适的盆底康复操，若在进行盆底康复操时出现不适症状，要及时停止。

产科疾病  2023-08-22

很多女性，尤其第一次生产的女性并不知道在产后如何能助修复，没有经验也没有方法，导致产后修复工作效率受影响。

育儿  2021-10-22

林女士刚刚生育后不久，本来一家人因为新生命的降生儿欣喜不宜，但令人发愁的是，林女士不自觉漏尿的情况却愈发严重。

诊疗频道  2013-08-31

产后盆底康复治疗是有用的，可以有效缓解产后盆底肌肉松弛、预防子宫脱垂、预防尿失禁等。

精编内容  2023-02-08

女性在生产后进行盆底肌肉的康复训练，一般有凯格尔运动、阴道收缩运动等。如果经过上述锻炼效果不佳，也可以选择电刺激疗法或生物反馈疗法。

产科疾病  2023-11-28

产后盆底康复治疗可以采取生物反馈疗法、盆底肌肉训练、电刺激疗法、瑜伽、压力球练习等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

产科疾病  2024-04-04

产后46天，如果身体恢复得比较好，可以进行骨盆修复。但是，具体是否需要进行骨盆修复，还需要根据个人的身体状况来决定。

产科疾病  2023-10-24

产后34天盆底肌0级做康复治疗一般能恢复，但是需要根据具体情况而定。如果患者症状比较轻微，则可以自愈；但如果患者的病情比较严重，则可能无法自愈。

产科疾病  2023-11-02

None  2023-04-19

产后，盆底肌肉很受伤 有着“弹簧床”美誉的盆底肌，指的是骨盆底部的肌肉，它承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感等到有关。

育儿  2010-05-18