没错，散步也有它一定的学问，比如说老年人，根据老年人的体质不同散步的姿势也不相同。

老人  2010-04-27

伴随着韵律操、有氧运动等新兴保健运动的风行，一些古老的健身方式越来越受到人们的关注，最典型的例子是瑜伽术。瑜伽是来自印度的古老健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，更可保持女性苗条的体态，其显著的瘦身疗效比之各式减肥途径都来的科学。

减肥  2009-12-18

现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响。

保健  2010-12-31

人体姿势改善前列腺炎，通常指的是通过改变姿势来改善前列腺炎的症状，可以采取坐位、侧卧位以及站立位等姿势来改善前列腺炎。前列腺炎是一种常见病，患者可出现尿频、尿急、排尿困难等症状。

保健  2023-09-30

先天性心脏病患者睡觉姿势通常要根据先天性心脏病的类型来决定，先天性心脏病包括房间隔缺损、室间隔缺损、法洛三联症、大动脉转位、肺动脉闭锁、肺动脉狭窄等。

健康百科  2023-08-27

悬针灸主要是通过刺激人体的穴位，从而达到辅助减肥的作用，但需要系统的规范治疗，配合饮食、运动等科学合理的方法，才能达到减肥的效果。

减肥  2023-08-25

对于部分人群而言，想要通过睡觉姿势来达到不打呼噜的目的，可以采取侧卧位睡姿，也可以选择俯卧位、仰卧位等睡觉姿势，具体需要根据自身情况来选择相应的睡觉姿势。

耳鼻咽喉疾病  2023-08-23

做俯卧撑时手腕的正确姿势主要是手肘弯曲，并将肱骨头部位保持在身体的上方，手腕向内、向下，指尖略向前，能够锻炼手臂肌肉，增强上肢力量。一般可以根据自身情况，选择合适的俯卧撑运动，以锻炼手腕部肌肉。

育儿  2023-08-23

老年人经常发生便秘，特别是高龄和体弱多病的老年人。如果你排便困难，在饮食、运动调节的同时，不妨试试以下几种排便协助法。

老人  2007-12-26

做完狐臭手术后一般建议侧卧位睡觉，有利于伤口局部的恢复，以及防止对腋窝造成压迫。刚做完手术后，局部皮肤可能会受到一定的损伤，应注意做好护理工作，保持伤口清洁卫生。

外科疾病  2023-08-22