无氧运动一般是可以提高免疫力的，但是需要长期坚持。

风湿科  2023-11-14

精编内容  2023-05-22

精编内容  2023-01-07

子宫下垂在临床上通常指子宫脱垂，当发生子宫脱垂时，可以通过做提肛运动、仰卧起坐或者腹式呼吸等运动来提高免疫力。

妇科  2023-09-23

精编内容  2023-07-14

精编内容  2023-02-26

高强度间歇训练、力量训练、有氧运动、瑜伽和平衡训练有助于增强免疫力，但食物并无治疗作用。

风湿科  2024-04-04

规律且适度的运动可提升机体免疫力。

风湿科  2024-04-04

运动是提高免疫力的一种方式，常见的有慢跑、游泳等。此外，还可以通过饮食调理、生活护理等方式来辅助增强自身抵抗力。

风湿科  2023-11-14

在家可以做瑜伽、八段锦等运动，有助于提高免疫力。除此之外，在家还可以通过饮食调理、作息规律等方式来辅助增强自身抵抗力。

风湿科  2023-11-14