三高症患者可以适量食用低脂牛奶、酸奶、黑芝麻、虾皮、海带等富含钙质的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗三高症，若症状持续或加重，应及时就医。

内分泌与代谢疾病  2023-08-02

补钙食物对于糖尿病患者来说，可以选择低脂牛奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜、豆制品等富含钙且不会导致血糖急剧升高的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗糖尿病，若症状加重应及时就医。

糖尿病  2023-08-26

对于经常在电脑面前的男性朋友来说，补钙是十分需要重视的工作，因为在电脑前工作超过五个小时，活动时间少了，而且晒太阳少，钙质流失就非常快，牛奶含钙，还含有多种氨基酸乳酸、矿物质及维生素，应该作为日常补钙的主要食品

男性  2014-12-27

补钙是保健养生离不开的话题，老年人的腰腿疼痛、抽筋、麻木，水肿、便秘、骨质疏松等多种疾病都和缺钙有关系。很多人选择服用钙片补钙，但是如果不注意以下问题，你的钙可能白补了。

专题  2017-09-24

人不可一日无钙，既然常见的虾皮、骨头汤等食物不能补钙，那么真正补钙的食物有哪些呢？

饮食  2021-03-11

人体需要众多的营养元素来支撑，尤其是钙更是人体所必须的一种营养元素，从婴儿时期到老年时期，如果身体不注意补钙出现了缺钙的问题，都将会引发一系列的风险损害。

育儿  2021-06-12

女性比男性更容易缺钙，尤其到中年以后，随着钙质的大量流失，很多女性会发现自己变得容易发胖，往往还很难瘦下去，即便坚持运动，肥肉还是不愿离你而去，这时候，就要注意是不是缺钙了哟。

女性  2014-04-17

宝宝补钙比较好的食物较多，可以选择鱼类、豆制品、蛋类、蔬菜、水果等，在选择食物时建议遵从专业医生的建议，以免出现补钙过量的情况。

育儿  2023-09-29

如果通过检查明确存在缺钙的情况，则可以通过食补的方式进行改善。对于6个月以内的宝宝而言，在添加辅食的时候可以适当吃一些富含维生素C的水果和蔬菜、奶类以及肉类等，如苹果、香蕉、火龙果、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等。

育儿  2023-12-02

富含钙质且适合儿童食用的坚果类食物包括核桃仁、杏仁等。此外，富含钙质且适合儿童食用的肉类包括鱼肉、鸡肉等。

儿科  2024-02-02