“五行”者，金、木、水、火、土也。古人认为，五行是构成宇宙万物的五大基本要素。生中有克，克中有生，相反相成，运行不息。 五行之间，除了正常的生克关系，还常会发生相乘、相侮的异常现象。

老人  2010-03-15

“脑”是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注，综合起来有八种方法可以健脑、养脑。

360合作  2012-03-12

美国是最发达的国家之一，因此，他们的经验，他们的一些做法，甚至他们的思维，都是世界各民族人们学习、效仿的目标。

老人  2007-12-26

传统饮食养生，是指在日常生活中为了保存和满足人体需要的各种营养素的食物，保持身体健康，并且能够达到养生的目的。传统饮食养生有改善饮食结构、增强体质、预防疾病、促进新陈代谢等特点。

饮食  2023-10-01

传统饮食养生方法一般是指食物养生，是通过改善饮食结构或者是调整饮食习惯来促进身体健康，具有预防疾病和缓解疾病的作用，且较为安全、无副作用。

饮食  2023-10-01

传统饮食养生是指采用各种措施，将传统饮食方式与人体的自身需求相结合，制定出适合个人体质的养生方案，在长期的饮食调理下，能够达到养生的目的。

饮食  2023-10-01

传统养生的饮食调养的原则，主要包括避免过量食用、保持清淡饮食、避免刺激性食物、避免暴饮暴食等。养生是中医养生理论的重要内容，主要是通过对身体进行调理，使身体状态稳定，达到预防疾病和保健养生的目的。

饮食  2023-10-01

传统的养生饮食相对较简单，主要包括禁忌烟酒、避免吃油炸食品、少吃盐、避免吃过凉的食物等。在日常生活中，可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。

饮食  2023-10-01

其实，这个方法早就有了，这就是我国传统的食疗养生法。

中医  2011-01-14

养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的方法来保养生命，使之心身健康，延年益寿。传统养生学，是指在传统医学理论的指导下，探索人体生命规律，研究防病延年的理论与方法的一门学科。

保健  2007-12-11