白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。

减肥  2015-03-12

时尚美女对下午茶是又爱又怕，既需补充能量，解馋扰乏，又担心热量高。推荐几款低卡的美食，水果、点心、美茶、DIY，还有美好的享瘦时光。

减肥  2015-01-05

对白领来说，午餐吃得太少或者过于匆忙，下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时，不妨来一顿营养均衡的下午茶，它不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。

资讯  2007-12-25

饮食  2007-10-24

尽管中年的我并不再追求那些所谓崇尚的“骨感美”，但日渐发福也并非好现象。中年女性易发胖的部位和年轻女孩不同，久坐会导致臀部丰满得像面鼓。每天坐在办公桌前忙着赶不完的工作，晚上回到家还要照管儿女的学习以及家务活，所以可想而知我们真的十分缺少运动锻炼的机会！虽然人到中年，但我依然追求良好健康的身材！拥有健康体态会令你精力更充沛，工作更自信，生活更美好。

减肥  2010-03-04

下午茶，一个纯粹的舶来品，在中国的南海边登陆一路向北，慢慢延伸进了北京。

女性  2010-05-19

39健康网营销下午茶第二期活动“转化患者的十万个为什么”.

药品  2016-04-27

下午茶是否会引起肥胖呢？这是非常关键的问题。如果把下午茶当成正餐食用，再加上正常的晚餐，同时活动量减少，当消化和吸收功能正常时，可能会导致肥胖。

饮食  2010-07-25

下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感。来一顿营养均衡的下午茶吧。它不仅可以让你恢复体力，还有助于保持身材呢！

减肥  2011-04-04

孕妇中午喝粥，下午适当喝茶是可以的。但是需要注意避免空腹喝粥或者空腹喝茶。

保健  2024-01-08