低糖电饭煲脱去的“还原糖”对大米所含的碳水化合物来说很有限，降低米饭中糖分的效果，而煮出的米饭就称之为“低糖饭”。低糖电饭煲真的能使米饭降糖吗？

保健  2022-12-22

米饭冷冻后再加热不具有降糖的作用。冷冻后再加热的米饭再吃会难以消化，长时间如此食用米饭还可能会出现食物中毒、营养不良、食欲下降、增加癌变的风险、导致肥胖等症状出现。

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米饭冷冻后再加热吃不会发胖。

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米饭冷冻后再加热一般不能降糖，但是可以延长保存时间。

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降糖一般指降低血糖。米饭冷冻后再加热通常不能起到降低血糖的作用。

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使用低糖电饭煲进行烹饪可以起到一定的辅助减脂作用。因为低糖电饭锅在制作过程中产生的热量较少，在一定程度上能够避免摄入过多的糖类而转化为脂肪。

减肥  2023-11-30

使用低糖电饭煲粥，达不到严格控制血糖的效果，可能会导致血糖升高。糖尿病患者使用低糖电饭煲粥时，可以把米饭搅成稀饭，或者在做好米饭的同时，加入荞麦、燕麦、红豆等粗粮，这样更有利于血糖控制。

糖尿病  2023-09-01

低糖电饭煲是怎么蒸出低糖饭的？这种电饭煲真的能降血糖吗？

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