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- 体型偏胖坐仰卧起坐起不来怎么办
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精编内容 2023-03-03
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- 体型偏胖坐仰卧起坐起不来怎么办
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如果体型较胖的人做仰卧起坐时由于腹部力量不够而无法起身，可以通过适当减重、加强腹部训练等方法进行改善。另外也可以在医生指导下通过手术方式进行治疗。
疾病 2023-12-21
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- 女生仰卧起坐起不来怎么办
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精编内容 2023-06-03
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- 女生仰卧起坐起不来怎么办
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如果女生仰卧起坐时由于腹部力量不够而起不来，则需要通过增加腹肌训练强度、改变仰卧起坐姿势、进行腰背肌训练等方法提高核心肌肉的力量和耐力。另外，部分疾病也可能导致女生无法完成仰卧起坐，如腰椎病变。
女性 2023-11-25
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- 做仰卧起坐起不来怎么办
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做仰卧起坐起不来可以考虑腹肌功能锻炼、腹肌拉伸、腹部按摩、腹肌强化训练、功能性核心稳定性训练等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
育儿 2023-08-17
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- 仰卧起坐起不来怎么办
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None 2023-05-03
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- 女生仰卧起坐起不来的原因
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精编内容 2023-05-07
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- 孩子仰卧起坐起不来怎么练才能起来
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孩子仰卧起坐起不来可以考虑腹肌训练、功能性核心稳定性训练、平衡球训练、渐进抗阻训练、生物反馈训练等方法来改善。如果孩子的症状持续不改善或者伴有其他身体问题，建议咨询专业医疗人员进行评估和指导。
骨科 2023-08-18
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- 孩子仰卧起坐起不来怎么练才能起来
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孩子仰卧起坐起不来可以考虑腹肌训练、功能性核心稳定性训练、平衡球训练、渐进抗阻训练、生物反馈训练等方法来改善。如果孩子的症状持续不改善或者伴有其他身体问题，建议咨询专业医疗人员进行评估和指导。
骨科 2023-08-18
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- 孩子仰卧起坐起不来怎么练才能起来
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孩子仰卧起坐起不来可以考虑腹肌训练、功能性核心稳定性训练、平衡球训练、渐进抗阻训练、生物反馈训练等方法来改善。如果孩子的症状持续不改善或者伴有其他身体问题，建议咨询专业医疗人员进行评估和指导。
精神疾病 2023-08-18
