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  1. 什么是产褥体操

    健康百科  2008-05-27

  2. 养生小体操帮你消除背部疼痛

    30~55岁的背部疾患者,倘若能坚持做背部健身操,就能有效地预防或推迟背部疼痛的到来。

    骨科  2012-10-09

  1. 睡前体操运动更易瘦身

    全身肥胖的朋友要减肥,局部胖的朋友要塑身,今天介绍很适合睡前躺在床时做的运动,把它拿来当睡前操,让自己对塑身能够持续下去而又没有心里负担!

    健身  2008-06-07

  2. 对糖尿病有用的体操

    对糖尿病有用的体操鞋,包括弓形环、背带式拖鞋、脚趾夹物、脚后跟触地等。做体操鞋时,要注意选择舒适的体操鞋,并且建议在专业人员指导下进行,避免造成损伤。

    糖尿病  2023-09-02

  3. 瘦臀小体操 跟肥PP说再见

    试想想,本来纤瘦的身段,如果配上了一个大号的臀部,对整体形象的破坏,不言而喻。

    减肥  2010-05-08

  1. 电脑族做手指体操可改善眼睛及肩颈不适

     经常用电脑的人都会有这样的感受:除了会出现眼部、肩颈部、腰背部的不适之外,更会出现手指、手腕关节的酸痛。

    健身  2010-05-19

  2. 类风湿是不是可以做体操

    None  2023-04-04

  3. 挺拔背部曲线的美体操(组图)

    拥有一个挺拔美丽而结实的背部——包括背部三角肌、长斜方肌和斜方肌,你不仅看起来漂亮,还会纠正你日常生活中的一些错误姿势。另外,把这些肌肉练好了,你会站得更直,人看起来就会高很多了。

    减肥  2008-03-11

  1. 7步体操 丰胸有奇效

    1、扩胸运动 做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。

    减肥  2010-05-25

  2. 办公室小体操

     做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。

    健身  2010-06-09

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