体脂率、脂肪率，这些判断体内脂肪含量的方法哪个更标准，脂肪率和体脂率看哪个才能判断出自己肥胖或是标准呢？

减肥  2021-12-13

首先、让我们来考虑一下标准体重的问题。所谓标准体重就是「最不容易得病，可以长寿的体重」，也就是维持健康的身体所必需的体重。

减肥  2008-06-06

一个人早晚的身体导电率是不一样的;其次环境和室内温湿度也会影响到测量结果。但是大家不用着急，误差是肯定会存在的，但大致情况我们基本可以了解，所以不需要苛求。我们需要做的是挑到一台误差更小的体脂秤。

保健  2023-06-04

体脂率是指人体内的脂肪重量在总体重中所占的比例，反映的是身体内脂肪的多少。而体脂量则是指单位体积内含有脂肪的总质量，在临床上测量较为困难。

饮食  2023-12-17

减肥脂肪率和体脂率看哪个？提到脂肪率和体脂率，有很很多人以为是两种不同的概念，其实都与肥胖有关，建议大家在日常生活中应该多做详细的了解，这样对减肥和身体健康都是有帮助的。

减肥  2021-12-12

体脂率是指人体内的脂肪含量占总体重的比例，可以通过测量体内脂肪的重量来计算。体脂率高可能是由于脂肪多引起，但也可能是因为肌肉转化为糖原储存导致。

诊疗频道  2024-02-02

脂肪确实是身体不可缺重要组成部分，没有脂肪的体型难以想象，那真的就是皮包骨头，完全没有形象可言，但脂肪太多同样没有形象，因为肥胖会损坏自己的形象，就连穿衣效果都会受到影响，只有保持正常体脂率才是最完美身材

减肥  2021-10-12

洁面  2023-01-07

注重管理身材，注重健身的人可能都听说过体脂率，所谓体脂率是指身体脂肪占身体比例是多少，也就是占比率。

减肥  2021-04-09

体脂率通常指的是人体脂肪率，人体脂肪率和体脂肪量的区别在于，二者的定义不同、形成原因不同、测量方法不同、处理不同等，人体脂肪率和体脂肪量都过高时，可导致肥胖症的发生，建议日常合理饮食，多进行运动，以免过度肥胖影响身体健康

诊疗频道  2023-08-19