针灸减肥后体重没变化，可能是患者处于减肥平台期，属于正常现象，一般无须过于担心。此外，也可能与期间饮食控制不佳、缺乏运动等因素有关，建议积极调整减肥方式，促进体重下降。

减肥  2023-08-29

精编内容  2023-04-07

　　人在一天中从早到晚，不同的人经历也有所不同，而有一样相同就是必须要吃饭喝水，必须要进饮食排垃圾，这就是循环，像我们的生活一样日复一日，而人在一天体重变化幅度也是非常大，一天中早上最为轻，而晚上最为中

减肥  2018-09-14

我们知道女性在月经期间身体是会发生很多变化的，不过大家对于月经期体重变化的规律不是很清楚，专家解释说来月经的1-7天和月经结束第一周第二周期间体重是减轻，黄体期的时候体重会变重。

女性  2018-10-08

　　对于爱美的女性朋友来说，无论是春夏秋冬都是秀身材的“时机”，而控制体重、减肥自然是她们的目标所在。近年来随着医疗科技的不断发展进步，吸脂手术的推出也备受青睐，能够快速帮助求美者收获满意的身材状态。

减肥  2018-09-07

如果坚持减脂运动和饮食控制后，却没有出现体重的变化，可能是由于身体内的水分、肌肉含量等没有减少导致。建议在减脂的同时增加力量训练，并且注意补充蛋白质，以帮助提高基础代谢率。

减肥  2024-03-18

如果想通过健身增加肌肉和身体重量，在保证营养充足的前提下，通常1-2周的时间就会有明显的变化。具体时间因人而异，与个人体质、运动强度以及饮食习惯等因素有关。

健身  2024-01-27

生活中很多人都在为减肥瘦身而不断努力，而在日常生活中关于减肥的方法有很多，其中像运动锻炼这样的方法必定是备受青睐的，但是很多人明明已经很努力运动锻炼了，一个月下来体重却一点也没有轻，这让他们非常泄气。

减肥  2020-06-22

部分人群在减脂后，可以通过运动、饮食等方式，达到身材变化的目的，从而变成大体重。但对于部分人群，大体重减脂后，身材变化会较小，主要与运动、饮食控制不佳、肌肉增长、器官功能下降等原因有关。

减肥  2023-10-07

减8-10斤时，人体的形态、体态会发生明显改变。通常情况下，如果每天坚持运动，并且饮食合理搭配，正常人减8-10斤一般不成问题。但如果无法保证长期减肥或节食，则很难达到理想效果。

减肥  2024-03-19