例假期间，可以适量食用雪梨、西瓜、柿子、香蕉、甘蔗等水果。但需要注意适量摄入，避免过量导致身体不适。

疾病  2024-04-17

例假一般是指月经，来月经不能吃的水果通常包括寒凉的水果、热性水果等。女性在月经期间要注意饮食健康，可以适当吃一些温性的食物。

女性  2023-11-03

女生来例假可以适量食用苹果、草莓、樱桃、香蕉、奇异果等水果，但需要注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。1.苹果苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，可以促进新陈代谢，改善经期不适。

改善  2024-03-19

保湿产品  2023-09-12

女性来例假也是一件非常痛苦的事情，特别是在饮食上也是有很多的禁忌。下面我们就一起来看看例假期间能吃什么水果。

疾病  2021-11-25

水果是我们生活中很常见的一种食物，不同的水果有着不同的作用，所以说大家一定要根据自身的情况选择适合自己的水果，主要是选择有利于身体健康的水果，对于女性朋友来讲可根据身体处在不同的时期选择不同的水果，那么例假期间不能吃什么水果呢

女性  2018-12-13

例假通常是指月经。来月经一般不能吃寒凉的水果以及辛辣油腻等食物，以免对身体健康造成不利的影响。

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来例假可以适量吃苹果、草莓、樱桃、菠萝、猕猴桃等水果。虽然这些水果富含营养，但并不能直接治疗痛经等月经相关问题，如有症状加重或其他并发症需及时就医。

糖尿病  2024-02-29

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