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  1. 喝酒会还是失眠

    酒精的最初反应是诱导睡眠,然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。尽管喝酒后可以较早入睡,但带来的却是糟透了的睡眠。

    精神疾病  2009-06-27

  2. 六款食疗方助摆脱失眠

    暑热最易失眠。近段时间,不少人都有失眠的经历。夏季失眠吃什么好呢?今天小编来教大家一些摆脱失眠的食疗方,让你快速入睡,摆脱失眠。

    女性  2011-07-06

  1. 9种好方法 洗个热水浴

    女性  2014-09-15

  2. 得不偿失 酒精伤神经元

    用酒精得不偿失,因为酒精损伤神经元,可能引发酒精中毒性脑病。

    保健  2009-03-26

  3. 睡前做蹬腿运动有助安神

    健身  2012-01-19

  1. 6种助食品让孩子高考“高枕无忧”

    临近高考,许多考生都会出现失眠的现象,专家认为,考前关键是调整生理状态、心理状态、复习状态。下面,小编和大家谈谈怎样保证和改善考生的睡眠质量。

    饮食  2011-05-22

  2. 10种助食品让你远离夜不成眠

    现如今生活节奏加快,想睡个好觉已经不容易了,更糟的是在睡前想吃点东西,但又怕睡前吃东西会发胖。下面为各位推荐几款食之不仅不会发胖还有助于睡眠的食物,让你“夜吃”也健康!

    图片中心  2012-01-19

  3. 保健食品功能:排铅详解

    大家对排铅这项保健功能相对于其他比较陌生铅是一种有毒的重金属,也是一种重要的工业原料,其使用范围很广。很多制造行业都需要铅。

    保健  2008-07-08

  1. 高粱 消化的黄金食品

    年轻人吃高粱黑豆大枣饭消化。中医学认为,高粱消化、利小便、止咳喘、补气清胃,对于有消化不良、体质较弱、工作压力大、精神紧张等“亚健康”表现的中青年人,可以经常吃一些高粱。

    胃病  2008-01-10

  2. 保健食品功能:排铅详解

    大家对排铅这项保健功能相对于其他比较陌生铅是一种有毒的重金属,也是一种重要的工业原料,其使用范围很广。很多制造行业都需要铅。

    保健  2008-07-08

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