保健  2011-05-21

乳腺癌放疗后可以适当的进行一些保健操，能够防止肌肉萎缩，同时还可以促进身体的恢复。

癌症  2023-08-10

牛国为老师告诉我们，有时间偷菜，不如去偷健康，忙里偷闲做做小动作，可以很快消除疲劳，长期坚持下来，不仅可以很好地预防和缓解一些职业病，还能塑造健美的体形，而且不花钱、不耗时、不费力。还不赶紧来试试。

饮食  2011-03-25

想要保护眼睛，其实方法也不是那么难，眼科专家教给我们的一套简易的眼 保健 操，可以让我们在生活、工作的闲暇之时即刻进行，不仅做起来简单，而且还有不错的效果。

眼科疾病  2011-09-19

颈椎间盘突出症可以适当地按摩保健操，并且还要做好自身保暖工作，避免受凉，以免加重病情。颈椎间盘突出症可能是由于长期低头、伏案工作等原因导致的，可能会出现局部肌肉痉挛、僵硬等症状。

保健  2023-09-08

中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。

iphone  2010-04-27

颈椎间盘突出患者可以做颈椎操，有助于锻炼颈椎后方肌肉，稳定颈椎，也可以改善颈椎间盘突出引起的颈肩部疼痛、酸胀等不适症状，对上肢放射性疼痛也具有一定的缓解作用。

骨科  2023-12-21

颈椎间盘突出中央型保健操，主要包括颈椎米字操、颈椎放松运动、颈椎操、颈椎牵引等运动，可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈部疼痛，建议在医生指导下进行相应训练。

骨科  2023-12-30

颈椎间盘突出保健操，主要包括颈椎米字操、小燕飞、颈椎操、游泳等。如果出现颈椎间盘突出，建议及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。

骨科  2023-10-24

颈椎间盘突出保健操对于轻度颈椎间盘突出有一定的辅助治疗作用，但对于重度颈椎间盘突出的患者而言，保健操的治疗效果较小，甚至可能没有明显作用。

骨科  2023-10-25