俯卧挺身通常是指做俯卧撑。如果只是单纯地通过做俯卧撑来帮助减重，则效果并不明显，若配合饮食控制、有氧运动等方法进行综合治疗，此时有助于起到辅助减肥的效果。

减肥  2024-01-18

腰椎盘通常是指腰椎间盘，患有腰椎间盘突出症的患者可以进行适当的俯卧挺身运动，有利于改善腰部肌肉的血液循环，减轻局部疼痛症状，但应注意不要过度进行俯卧撑运动，以免导致腰椎间盘突出加重。

保健  2023-08-18

如果想通过做俄式挺身俯卧撑来帮助减重，需要掌握正确的动作要领，并且在进行训练时要注意循序渐进。同时还需要注意饮食控制、坚持运动等，才能达到较好的减肥效果。

减肥  2023-12-15

患者可以在医生的指导下，通过俯卧位锻炼进行缓解。

39疾病百科  2023-10-07

俯卧转体挺身 俯卧转体挺身侧重强化侧面腰背肌群。 俯卧垫子，软面凳或专门器械上，踝部固定，双手交叉扶头后，髋部以上空出。

健身  2010-08-03

伏地挺身一般可以起到辅助减肥的作用。但若长期伏地挺身锻炼或运动量过大，则可能会对身体造成损伤。

减肥  2024-01-17

婴儿挺身斗鸡眼噘嘴可能需要通过婴儿肌张力异常、脑损伤、先天性肌弛缓、神经发育迟缓、维生素D缺乏性佝偻病等疾病进行治疗。

保健  2023-09-24

乘客突发癫痫公交司机挺身而出，若症状持续，可采取抗癫痫药物、镇静剂、针灸治疗、穴位按压、认知行为疗法等方法进行治疗。

保健  2023-09-10

None  2023-03-03

老39健康文章  2000-01-01