世界卫生组织对健康下的定义是：“不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态。”

保健  2010-08-19

如果非要说一个安全的饮酒量，那就是越少越安全，不喝最安全。

饮食  2020-03-04

宝宝吃加碘盐、低钠盐比较健康，但是需要适量食用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

儿科  2023-10-31

但低碳饮食更健康，因为低碳饮食的营养成分更加均衡，而生酮饮食可能对身体造成一定伤害。

饮食  2023-10-16

在这个身材极其容易走样的季节里，食欲增大，不想怎么运动，平时工作忙，放假又窝在家里，有什么夏日减肥方法更有效更适合懒人呢？

减肥  2021-04-22

减肥对于女性而言是老生常谈的一个话题，由于减肥需要越来越高，减肥方法也是层出不穷，节食减肥法就是最见的一种减肥方法，而它又可以分为很多种，比如过午不食减肥法，在很多人想通过这种方法来达到减肥的目的，那么，过午不食可以减肥吗？一起来看下面的介绍。

减肥  2021-04-08

众所周知，要想减肥成功，必要管住自己的嘴，只有把热量控制在一定的范围内，才更利于减肥，因此需要减肥的朋友们在日常生活中要适当的多吃一些低脂食物，但是有很多人都不知道有哪些健康低脂食谱，下面为大家推荐三种健康低脂食谱

减肥  2021-04-01

生活中有越来越多的人都加入了减肥的行列，而有些人为了减肥而无所不用其极，比如会采取一些极端的方法来减肥，而这些方法不仅不处于减肥，还会给身体健康带来比较大的危害。

减肥  2021-05-18

健康科学的减肥方式是怎样的？健康减肥是一个循序渐进的过程，若想达到成功减肥的目的原则，稳扎稳打，营养不减才是最关键的。而不合理的饮食习惯、不规律的作息时间以及少量的运动等是引起肥胖的主要原因之一。

减肥  2021-06-03

肥胖者如何减肥健康不反弹？

减肥  2021-05-25