“心系老年-健康工程”在第13个世界心脏病日之际举办的千人健心健康操，参加人数突破了2900名，这一展示打破吉尼斯世界纪录。主办方表示，特别举办这一活动，旨在唤起人们对中老年心血管健康的关注。

诊疗频道  2013-09-30

2015全国首届“健心操舞大赛”计划在2015年在京、广州、成都、南京等全国10个重点城市的中老年家庭免费发放5000张“健心操舞”教学光盘，并于9月进行全国总决赛。

资讯  2015-04-15

“中国健康知识传播激励计划”邀请国内权威运动医学专家编订和发布了“骨”动中国健骨操。该健骨操可以有效预防骨质疏松，并降低摔倒发生骨折的风险。

骨科  2015-10-20

　　经常进行胸廓牵拉、挤压,促进气体交换,能有效增加肺活量,还能促进支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的康复。

健身  2010-06-20

肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。现在的老年人都在想着如何强身健体？研究证明：同年龄段的老人，肺活量越大，他们的身体越健康，寿命则越长。

老人  2010-04-26

小编建议，不妨在工作之余做个健胸操，就可以轻松告别白领胸部危机。

女性  2011-01-20

呼吸操的适用范围很广：对于健康者来说，可以强健体魄；对于患有慢性阻塞性肺病、支气管扩张、肺纤维化等疾病而肺功能下降的患者，可以明显改善喘憋症状，增加耐力，生活质量得到改善。

保健  2013-09-19

健身操可以缓解颈椎间盘突出引起的颈部肌肉酸痛等症状，但是通过健身操无法使颈椎间盘恢复到正常，只能缓解因为颈椎间盘突出带来的临床症状，并不能使颈椎间盘完全恢复正常。

骨科  2023-11-14

为此，市健康教育所从今天开始将大力推广“公健操”。

心理  2009-08-10

臀围尺寸正常，但经常为臀部扁平、下垂而烦恼的MM们要特别注意这个环节。让人赏心悦目的臀部无非是又挺又饱满，挤出令人遐想的明显股沟。所以在翘臀计划中，你一定要就自己的现实情况采取有针对性的方法，才会大大提高你的翘臀效果。

健身  2010-12-15