日常的饮食是需要盐分的，但是有的时候盐分摄入过多就会引起水肿，这个时候也是会严重的影响健身的进程。一起来了解下盐的主要作用吧！

减肥  2019-04-23

都知道盐分过多就会导致水肿，很多时候身体内部的盐分还是需要水分来进行代谢的，而健身的时候就是需要减少盐分的摄入。

健身  2019-03-27

很多人健身的时候会选择吃肉类食物，其实最主要的就是选择吃牛肉，不过猪肉也是可以吃的，只是吃的量是需要控制的。

减肥  2019-04-23

常年健身尿酸高，可能是由于饮食不当，或者存在药物因素、疾病因素所导致。建议出现相关症状后，及时到医院就诊明确病因。

内科疾病  2023-09-15

长期健身尿酸高多考虑是饮食不合理、高尿酸血症等原因造成的，也不排除是痛风引起的，建议患者积极配合医生进行治疗。

肾病  2023-08-10

台湾歌手王力宏因为念大学时，学校有很好的健身院，从那时候起，他就养成健身的习惯。现在，由于工作关系，他最常去的地方也是各地酒店的健身院。

健身  2008-06-11

长期健身尿酸高，可能与饮食不当、健身期间饮水过少、健身期间服用影响尿酸代谢的药物，以及自身存在肾脏疾病等因素有关。若症状长期得不到缓解，建议及时就医，明确具体原因，避免延误病情。

内科疾病  2023-07-31

健身通常不会导致月经推迟，如果在健身期间出现月经推迟，一般考虑其他因素导致，可能与过度节食、排卵期影响、精神因素等有关。

39疾病百科  2023-09-23

不存在每天健身为什么不痛经的说法。每天健身只要保证时间合适、运动强度适中，一般是不会引起痛经的。痛经是指女性月经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，影响正常生活及工作。

妇科  2023-08-01

健身通常不会导致皮肤过敏，可能是健身期间出现过敏的情况，需要考虑其他因素导致。如果存在其他过敏原，也可能会导致皮肤过敏，比如花粉、尘螨、紫外线、寒冷等，需要根据具体情况进行分析。

保健  2023-08-31