沙锅置火上，将猪蹄块、花生仁、姜片、葱段、大料、料酒、适量水同时放入沙锅中，先以中火煮沸，转小火续煮2小时，加盐调味。

女性  2010-07-02

催奶食谱有四种：青木瓜炖排骨、奶汁煲鲫鱼汤、丝瓜乌鱼汤、山药炖母鸡。

育儿  2015-10-30

健康百科  2008-06-29

产后催奶的食谱可以包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、鸡汤、丝瓜鸡蛋汤、花生炖猪脚等富含营养且有助于促进乳汁分泌的食物。需要强调的是，这些食物对于催奶有辅助作用，但并不能完全替代治疗。

产科疾病  2024-04-01

将牛肉块、胡萝卜块、洋葱块、香芹末、小蘑菇、葱白段放入锅中，再倒入料酒、水、胡椒粉，大火烧沸后改小火煮2小时，捞出牛肉块、蔬菜装盘，牛肉汤留用。

育儿  2009-06-16

健康百科  2008-04-27

健康百科  2008-04-23

健康百科  2008-06-29

产妇催奶的食谱可以包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、鸡汤、丝瓜鸡蛋汤、花生炖猪蹄等。需要注意的是，虽然这些食物有助于催奶，但并不能完全依赖食物来解决乳汁不足的问题，如果乳汁分泌量持续较少，建议及时咨询医生。

39疾病百科  2024-04-27

月子期间催奶的食谱可以包括鲫鱼汤、猪蹄汤、丝瓜鸡蛋汤、黄花菜鸡汤、花生炖猪脚等。需要强调的是，这些食物对于催奶可能有一定的辅助作用，但并不能完全依赖食物来解决乳汁不足的问题。

39疾病百科  2024-04-29