对于所有的父母来说，都想要知道儿童补锌食谱有哪些？

保健  2017-02-28

宝宝补锌、补钙通常指通过食物补充锌、钙，目前并没有权威资料对儿童补锌、补钙的食谱进行统一规定，通常可以从食物中获取部分营养。一般家长可以从牛奶、猪肝、牡蛎、坚果、海产品等方面进行补充。

育儿  2023-10-12

儿童补锌用什么好？儿童补锌可以用食用油和鸡蛋、奶酪片制作奶酪蛋饺。用鸡蛋、豆腐、鸡肉、胡萝卜和海米汤制作三味蒸蛋。还可以用虾米、花蛤蜊、鸡蛋、黄酒、盐和葱制作虾米花蛤蒸蛋羹等。

保健  2017-02-24

营养提示：鱿鱼含有丰富的蛋白质，其中的矿物质尤以钙、磷、铁、硒、钾、钠为丰富。对宝宝骨骼发育和造血十分有益。另外较之其他的产品，其锌含量仅次于牡蛎。

女性  2010-05-13

宝宝补钙、补铁、补锌时，家长可以将含铁、含锌的食物混合，做成营养粥或者菜粥给宝宝吃。同时可以吃含维生素C较多的蔬菜、水果等，做到营养均衡。

育儿  2023-09-28

宝宝补钙、补锌建议食谱多样化，不存在具体的食谱，但是整体上建议多吃含钙量高、含锌量高的食物，同时要合理添加辅食，避免挑食、偏食，保证摄入全面、均衡的营养。

育儿  2023-09-28

宝宝补钙和补锌的食谱有很多，如含钙量高的食物、含锌量高的食物等。但建议家长不要盲目给宝宝补充营养物质，以免造成不良影响。

儿科  2023-11-07

宝宝缺钙、缺锌时可以通过食物进行补充，家长可以多给宝宝吃肉类、蔬菜、豆制品，以及海产品等含锌、补铁丰富的食物，也可以给宝宝吃动物肝脏。建议营养均衡、合理搭配，饮食中保证食物多样化，更有利于宝宝的生长发育。

育儿  2023-09-28

俗话说得好“药补不如食补”，要想让宝贝不缺锌，就得从吃上入手，妈咪亲自动手，为宝贝做一份爱“锌”餐吧

育儿  2010-07-24

如果在怀孕期间尤其在产前注意补锌，就会使体内有一定量的锌贮备。这样，既利于分娩又有助于产后康复。

育儿  2010-06-04