是跑步！跑步开启了全民健身的热潮！跑步作为一种最方便和经济的运动方式，只需要一双鞋就可以跑了，爱上它很容易。

健身  2014-12-31

中银是一种由中草药提取而成的保健品，在一定程度上具有抗衰老、增强体质的作用，中银并不是药物，因此中银并没有所谓的中银全民健身卡，健身卡是一种健身器材，主要成分是酸性水、乳酸、柠檬酸、维他命C等。

健身  2023-09-24

全民健身不仅可以维持全民健康，还可以打造人气色，提高人体素质。足球带动全民健身有助于保持身体健康，主要与运动方式、运动场地、锻炼设备、注意事项等因素有关。

健身  2023-09-22

中华武术全民健身意义主要包括增强心肺功能、减肥、塑形、健美等。

健身  2023-09-25

原理上讲，利用上午10点至下午2点燃放的冲击力，借助其火箭推动燃烧的脂肪，帮助人体抵御寒冷，抵御杂质，给身体带来活力。可依据每人每日所需热量，以及所从事的不同体育锻炼强度，来进行安排或选择。

健身  2023-10-09

中山西区全民健身广场的主要目的是促进人体的新陈代谢、改善心血管健康、促进人体排毒等。中山西区为半球形区域，界限清楚，覆盖胸部及颈部的皮肤，其内部含有人体所需的大量营养物质，有助于增强体质。

健身  2023-09-24

健身  2012-07-30

一提锻炼身体，一些人就有畏难情绪，并为自己找出很多无法锻炼的理由。其实，锻炼身体并不是一件多么难的事情，下面这十点建议，实现起来并不难，你不妨马上试试。

健身  2009-09-10

8月8日为首个全民健身日。

资讯  2009-08-05

国家体育总局委托国家体育总局体育科学研究所、国家国民体质监测中心于2015年1月1日至4月30日对我国城乡居民在2014年里参加体育健身活动的状况进行了调查。

减肥  2015-11-24