-
- 吃饭只吃八分饱开启长寿基因
-
“吃饭只吃八分饱”到底有什么科学道理？它到底是如何左右人们的健康状况，达到养生长寿的效果的呢？日本经济新闻邀请专家撰文介绍了“八分饱”中的科学道理。
饮食 2014-10-16
-
- 饱伤肺，饿伤气！心脏不好的人为什么吃八分饱最好？
-
因此，在饿之前就要吃饭，而且吃八分饱就够了，另外，吃饱后不要立即睡觉。
心血管疾病 2017-02-17
-
- 男人吃饭只能吃八分饱
-
男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康
饮食 2010-07-29
-
- 哺乳期可以吃八分饱吗
-
哺乳期女性在产后6个月内，建议保持均衡饮食，避免暴饮暴食，以满足母乳喂养的需求。
饮食 2024-04-01
-
- 心血管病患者每餐只吃八分饱
-
因此，在饿之前就要吃饭，而且吃八分饱就够了，另外，吃饱后不要立即睡觉。
心血管疾病 2011-12-30
-
- 吃饭要细嚼慢咽保持八分饱
-
吃饭讲究“细嚼慢咽”，才能够让食物在肠胃中进行充分的消化吸收。有“狼吞虎咽”习惯的朋友们，如何才能降低吃饭速度和减少食量，请看小编分享的好方法。
饮食 2013-08-01
-
- 每天正常吃饭八分饱一喜欢吃辣有时候会油腻
-
None 2023-01-28
-
- 吃饭八分饱 可能让你多活10年
-
男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。
男性 2010-03-15
-
- 少吃盐，八分饱，养中年
-
明代著名养生学家王蔡，在他的《修真秘要》中论述：“酸味伤于筋，苦味伤于骨，甘则不益肉，辛多败正气，咸少促人寿。”……
老39健康文章 2000-01-01
