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- 想要冬天不“养膘” 你得这么吃
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如果你不喜欢锻炼，你可以通过饮食训练，解决这个顽固的肥胖问题。从“吃”下手改变生活的细节。
减肥 2018-02-22
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- 想要冬天不“养膘” 夏天露出筷子腿？你得这么吃
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体型的种类很多，苹果型、梨型、沙漏型、直线型。
减肥 2018-01-24
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- 实话告诉你：有这三个特征，你会养出一身“膘”
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你可以留意下身边的瘦子是怎么吃饭的，比如少食多餐、细嚼慢咽、少吃面食和甜食多吃些杂粮和蔬菜，这样也可以慢慢的培养自己的健康意识。
减肥 2018-10-24
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- 秋季容易养秋膘？这几招一定要学
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秋季长胖是不可避免的吗？当然不是，只要找对方法，随时随地都在减肥。
中医 2020-09-17
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- 想要冬天不“养膘” 夏天露出筷子腿？
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体型的种类很多，苹果型、梨型、沙漏型、直线型。
减肥 2018-02-24
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- 冬天吃多动少养一身膘 学三招让脂肪君滚蛋
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但是，当过多的热量消耗不完时，多余的部分就会以脂肪的形式被储存起来，不经意间养出一身膘。那么，寒冷天气要御寒，不要多余的脂肪，该怎么做呢？专家教你三招赶走“脂肪君”！
39疾病百科 2016-02-29
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- 冬季养膘？白领女如何避免发胖
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随着冬季的到来，身上的肉肉不断囤积，与其对着膨胀不止的腰腹臀叹气，缺乏运动的OL们，不妨来学学“养膘”季的瘦身秘诀。
360合作 2013-11-21
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- 养伤别养膘（运行损伤）
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老39健康文章 2000-01-01
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- 养膘的季节 才是瘦身的最佳时刻
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冬天总是管不住嘴，总觉得没点脂肪没法抵御严寒!反正在宽大的羽绒服下，谁都和超模一样瘦。但其实虽然冬天是发胖的季节，只要会吃不胖反而会瘦呢!
减肥 2018-02-20
