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- 阳气要靠养,教你4招“补阳方”,把阳气慢慢养回来
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阳气是相关人体健康很重要的方面,只有阳气充足身体才可以积极进行新陈代谢,是保卫身体健康的阳刚之气,但是有些情况下也会出现阳气不足的现象,那么这种情况出现的原因是什么呢。
保健 2019-04-23
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- 春分“养阳气” 忌偏热性偏寒性食物
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春分节气的保健养生,应注意保持人体的阴阳平衡状态。此时人体血液正处于旺盛期,激素水平也处于相对高峰期,易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养,忌偏热性偏寒性食物.
保健 2014-03-21
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- 女人养阳气最简单方法是什么
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女性患者想要进行补阳气的治疗时,并没有特别简单的办法。但通常可以通过饮食调理、生活调整等较为安全的方法来进行调护,起到辅助补阳气的作用。
保健 2024-02-02
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- 夏至养生经:养阳气 调情致 补水分
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夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后,如何随时随地给身体加油充电,如何安然度炎夏?
保健 2015-06-22
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- 夏至养生经:养阳气 调情致 补水分
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夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后,如何随时随地给身体加油充电,如何安然度炎夏?
保健 2011-06-15
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- 立夏应注意夜卧早起养阳气
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保健 2011-04-26
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- 养生就是养阳!6件事正“偷走”阳气,还没发现?
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中医认为,养生其实就是在养阳气,但现代人或因压力所迫、或欲望驱使,都在不断耗损身体的阳气,甚至连疾病丛生时还没有察觉。
专题 2017-09-07
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- 小寒后养生宜调理肾脏温养阳气
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小寒是进补的好时机,但此时宜补中有宣,不适宜“大全补”,进补宜以补心助肺,调理肾脏为原则,可多吃有温养阳气效果的食物,例如羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄干等。
保健 2010-12-28
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- 夏季“热养” 受寒伤阳气
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很多人在夏季里根本离不开空调、雪糕、冰淇淋,并认为只有这样极致的凉才能抵挡炎夏的酷暑,殊不知,夏季贪凉易伤阳气,甚至给身体留下病根。中医认为,夏季不仅不应该贪凉,还应该学会“热养生”。
中医 2014-07-14
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- 夏季养阳气 有益健康的拍打发
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十二经循行人体,除了在疾病治疗中发挥作用以外,也能够在我们健康状态较差时使身体减少患病的可能。夏季养生禁忌颇多,无论是针灸或是拔罐,都可能因为日常护理不当损害健康。这时一些拍打经络的治疗方法就能起到很好的作用。
保健 2016-07-16