对于上班族来说每天紧凑的工作生活让很多人都没有时间运动，而久坐又非常容易导致长胖，所以对于冬天需要减肥的上班族来说饮食减肥就是最好的方式。

减肥  2019-12-18

对于上班族来说每天紧凑的工作生活让很多人都没有时间运动，而久坐又非常容易导致长胖，所以对于冬天需要减肥的上班族来说饮食减肥就是最好的方式。

减肥  2018-12-29

胃癌的早期症状容易与其它疾病混淆，常被误判为胃溃疡、胃内单纯性息肉、良性肿瘤、肉瘤、胃内慢性炎症。因此，经正规治疗而效果不理想，并且逐渐消瘦的患者，应该考虑胃癌的可能，如能短期内复查胃镜，对病变部位进行活检，可减少误诊。

胃病  2009-07-12

从身体机能来说，下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段，但是从上班族的时间安排来说，忙碌了一天，下班后都想早点回家，于是很多人开始利用午休时间健身。

减肥  2009-11-26

对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意好健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，塑身的效果也是相当不错。

减肥  2011-05-26

对于成天上班下班的你，是否觉得体重日渐增加？虽然没有结婚， 腰部却有一圈脂肪？并且时常觉得疲倦头痛，精神不好？这就是缺少运动的缘故。

减肥  2010-01-30

你知道地铁也是一个很好的减肥锻炼空间吗?看看下面这位MM的地铁减肥方法吧，绝对实用！

减肥  2008-02-15

上班一族总是喜欢匆匆忙忙地解决掉午餐，其实这是一个很不好的习惯！自带午餐，可以有效地控制油脂摄入，既健康又营养。

减肥  2016-09-14

对于微胖族来说，体重带来的烦恼不仅仅是外形，更影响着体能、精神、心血管健康等各个方面。而节食与锻炼，究竟哪种方法更有效？在这个高级白领数着时薪过日子的时代，不妨让自己瘦得更精准，更有效率！

减肥  2017-08-29

如果你是个标准的上班族，运动的时间一定很难安排。专家提到饭后不能马上运动，运动后也不能马上吃饭，这样的话，早上和中午时间运动都不太合适;但晚上7点半才到家或健身房，如果运动，太晚吃饭又容易长肉。

健身  2011-08-23