专家忠告  2024-01-11

冬天是肺部很容易受到伤害的季节，所以了解如何养肺就显得非常重要。

保健  2018-12-07

冬天可以养肺、养咳，适宜食谱多以润肺为主，比如雪梨、百合、银耳、白萝卜、山药、花生等，这些食材可根据个人喜好或者不同的体质进行搭配，也可以在医生指导下，搭配养肺、养心、养肝等食材进行调理。

呼吸科  2023-08-03

不知不觉，2020年已经过去三分之二了。9月来临，意味着秋天也要来了。秋风送爽，虽然气候宜人，但却比较干燥，容易造成身体不适。

中医  2020-09-02

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力———“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。

中医  2010-12-02

冬天的时候，最喜欢喝妈妈煲的汤。滚烫的一碗汤，熬了许多时候，熬出了营养和爱心，让你还没喝下去的时候，就开始感觉到暖洋洋的喜悦。

饮食  2010-04-23

冬天气候干燥，很容易出现皮肤干燥、皲裂的情况，女性想要变得更加的漂亮，皮肤更细腻，冬季是最适于进补的季节，健康的饮食能帮助改善肌肤改变体质，女性冬季该多喝这些汤。

保健  2016-12-21

立冬已经过去，冬天还会远吗？现在大家都能感觉到一股凉意，冬天的气温是一年最低的，对于我们来讲就是衣服往厚了穿。

保健  2016-12-14

广东省第二中医院针灸康复科曾红文主任中医师指出，人体阳气不足，助长阴气，容易患上各种疾病，特别是寒气、湿气重的冬天，各种腰腿疾病、肠胃病、妇科杂病频繁袭来，所以冬天养生要重视扶正阳气，而火针点刺疗法就是一个升阳

39疾病百科  2016-03-06

冬天可以养生喝中药代茶饮食，包括代茶饮中的中药材、中药食材、中药方剂等。但是中药材的选择和服用方法，需要在专业医生的指导下进行，否则可能达不到理想的疗效。

饮食  2023-10-10