冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。

中医  2007-11-13

冬天太冷了，如何御寒呢？下面的四种冬天御寒妙招速GET！

中医  2018-07-25

冬天对高血压人群来说是一道“坎”！寒冷反复的天气，容易刺激血管收缩，引起血压波动。血压波动越大，越是危及心、脑、肾等重要器官，随时可能诱发冠心病、中风。

美容  2017-12-19

北京中医药大学东方医院亚健康科赵欣医生建议，冬季做菜，可以适当增加胡椒、辣椒、葱、姜、蒜等调料的用量，这些配料也可以提升人体阳性，让人觉得暖和。

资讯  2019-01-12

因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是富含钙、铁、碘等的食物。

饮食  2010-07-07

入冬后，很多老百姓特别是体虚的人都有用中药进补的习惯。

饮食  2009-01-13

中医历来注重食物在身体保健方面的积极作用，鉴于冬季严寒对身体造成的系列影响，通常在这个季节保健出发都要求做好的御寒工作，而食物在预防方面具有美味等诸多优点，所以冬天御寒的食物的问题备受关注不足为奇。

保健  2016-02-06

冬天，人们在注意多运动、多穿衣服保暖的同时，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。生活中常见的御寒食物主要有以下9类。

老人  2010-10-27

冬天食用南瓜、红薯、生姜、羊肉、牛肉等食物可以帮助御寒，但食物本身并不能直接治疗体温下降的情况。若体温持续下降或伴有其他不适症状，建议及时就医。

None  2024-03-30

不少人在冬天吃羊肉之前非常关心吃羊肉能御寒吗？因为他们就是朝着这御寒才吃的羊肉，跟其他食物相比羊肉的热量相对会比较多，所以冬季吃羊肉起到的抵御寒冷的作用要更强一点。

保健  2018-10-08