人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。 其中和肥胖关系最大的是水毒和脂毒。

减肥  2009-12-10

内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。堆积主要有两大原因：一是毒素本身摄入过多；二是人年纪大了或患病，不能及时将毒素排出体外。一旦体内毒素堆积过多，疾病就都不请自来了。

减肥  2010-02-02

内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。人体毒素堆积主要有两大原因：一是毒素本身摄入过多；二是人年纪大了或某些器官患病，不能及时将毒素排出体外。 一旦体内毒素堆积过多，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。体内毒素蓄积的信号主要有头晕、烦躁不安、疲劳乏力、昏昏欲睡、食欲不振、便秘等。

减肥  2009-11-26

内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。人体毒素堆积主要有两大原因：一是毒素本身摄入过多;二是人年纪大了或某些器官患病，不能及时将毒素排出体外。 一旦体内毒素堆积过多，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。体内毒素蓄积的信号主要有头晕、烦躁不安、疲劳乏力、昏昏欲睡、食欲不振、便秘等。

饮食  2009-12-08

39健康网官方账号，喜马拉雅健康养生类播放量第一音频节目，传递最实用的健康养生知识，关注中医保健、女性健康、美容减肥、饮食保健、疾病预防等多个方面，将科学的健康生活理念贯穿日常，让天下人更健康。

健康视频  2020-06-28

万圣节刚过不久后圣诞节又要来了，如果你是一个过节必须庆祝吃大餐的人，那最好趁这段空窗期把我们所说的食物装满你的盘子，因为它们都是冬季里能瘦身的超级食物，趁着节日还没来，好好减体重！

健身  2014-12-09

肛肠科  2016-03-14

这套居家减肥操据说很受美国女星的青睐。合理运动全身的各个部位，让脂肪充分燃烧，每天20分钟，不需要去健身房就能运动减肥。

减肥  2009-01-04

不妨在冬天这个看起来不那么宁静的季节里，采用一些古老的健康减肥法，瘦身又养身！

减肥  2008-11-18

冬天来了，一年之中脂肪大量囤积的季节开始了。是现在随便吃、来春拼命减，还是在冬天做好计划，让身体始终纤有度?

减肥  2010-11-11