在寒冷的北方，很多人都有裸睡的习惯，光着身子把自己裹在被子里，不仅更为暖和，还能促进血液循环，使人更快入眠。对于女性而言，裸睡能减少妇科疾病的发生，还可起到美容的作用。但需注意，裸睡也有一定讲究。

疾病  2015-11-12

有女性喜欢裸睡，也有女性不能接受。其实女性裸睡还是有些好处的。有人就认为，女性裸睡增加了私处通风透气的机会，能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。

妇科  2014-01-27

这里的穿衣通指睡觉时穿的衣服，有些人因天冷怕寒，睡觉时总爱多穿些衣服，这样做很不利于健康。

女性  2008-08-08

现代人生活节奏快，保证良好的睡眠质量成为了恢复体能、确保健康的关键。忙碌了一天，裸睡有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿紧身内衣裤睡觉，可能会影响气血循环，对于性功能毫无益处。

男性  2017-10-25

　　现在人们睡觉都是五花八门，有的人喜欢脱光睡觉，有的人却穿的厚厚的睡觉，所以睡觉还是裸睡对身体有好处，因为穿的衣服越多就像身上有捆绑着东西，所以不会得到很好的休息。

保健  2019-02-23

裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。

育儿  2011-01-31

季节交替、气温变化的时候往往也是儿科门诊人满为患的时候，抵抗力不强的宝宝很容易因为外界环境的变化而感冒、流鼻涕。

育儿  2008-10-29

宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的.

儿科  2009-04-06

老39健康文章  2000-01-01

裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。

育儿  2009-03-31