冬季低温使女性更容易气虚血虚!如果能配合生理期不同阶段，摄取不同特性食材，不但能调理体质、加强毒素代谢，也能缓解经期前、中、后的各种不适症状，让冬天更自在舒适哟!

美容  2009-11-13

秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。

饮食  2011-11-20

在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。

减肥  2011-01-25

冬季是个特别容易发胖的季节，所以女人们在冬季一定要hold住，小编特意为你们介绍几个冬季最经典的减肥运动，既能甩肉也能排毒。

减肥  2017-01-25

冬季，人们大多不愿走出温暖的室内，到室外去呼吸呼吸新鲜的空气，而室内的空气较为浑浊干燥。再加上周边环境的污染，使得我们的体内蓄积了太多的毒素，这不仅影响了我们的健康，还导致了我们身体的新陈代谢变慢。

美容  2008-12-31

冬季一般喝杞菊养肝乌龙茶、白菊花茶、蜂蜜柠檬茶等可以起到护肝排毒等效果。

精编内容  2022-09-21

女人冬季排毒方法有哪些？

女性  2016-12-05

诊疗频道  2010-02-01

干燥的冬季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。

饮食  2009-11-24

冬季可以适量饮用菊花枸杞决明子茶、金银花茶、蒲公英茶、玫瑰花茶、桂花茶等来养肝护肝排毒。需注意的是，茶并无治疗作用，若存在肝脏问题，建议咨询专业医生。

保健  2024-04-17