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  1. 宝宝冬季运动注意事项

    对于现在的孩子多运动一直是我们所提倡的主题,但是由于许多的孩子不懂得运动中如何保护自己,而父母平时又过于的保护,所以使得现在的孩子自我保护的意识都很差,以下就让我们详细的看下小孩子一些运动所应注意的问题

    儿科  2010-12-10

  2. 糖尿病人冬季运动注意事项

    糖尿病人做运动锻炼,应在血糖得到很好控制的情况下参加。其次,体育应作为糖尿病治疗的一项基本措施,一般先实行饮食控制和药物治疗,使血糖得到适当控制,然后再进行运动疗法。

    糖尿病  2014-11-12

  1. 冬季运动保健的注意事项

    冬季长跑不但能增强体质,还能锻炼意志,由于冬季的气温较低,血液流动缓慢,所以在运动时注意以下几个问题。

    健身  2013-11-29

  2. 冬季运动必知7大注意事项

    冬季运动不仅有利于抵抗严寒,还能增强体质,保持好的体形。但是因为天气寒冷,因此冬季运动注意事项也比较多,下面7大注意事项一定要知道。

    减肥  2014-12-10

  3. 冬季运动减肥牢记四大注意事项

    能够在寒冷冬季坚持运动瘦身的女生,减肥成功的潜力十分巨大。可是如果不注意运动的方式和方法,不仅在冬天你的运动毫无收获,相反还有可能威胁你的生命健康。

    减肥  2010-11-11

  1. 天气寒冷锻炼容易受伤

    冬季天气寒冷,如果运动不注意还容易受伤。那么,冬季运动时有哪些注意事项呢?哪些冬季运动项目较适合我们呢?

    保健  2017-12-01

  2. 冬季运动员饮食标准

    冬季运动员的饮食标准主要是低盐、低脂、高蛋白、高维生素。在冬季运动员的饮食标准可以适当放低,但是也不能一味追求低盐、低脂、高蛋白饮食,否则可能会造成运动员心慌、头晕、恶心等不适症状。

    饮食  2023-10-10

  3. 冬季运动注意防伤防冻防病

    冬季运动伤害,主要是由热身不充分引起的,因为气候寒冷,热身时体温上升较慢。为了安全起见,冬天应多花一倍的时间做热身,至少15分钟。

    保健  2015-01-14

  1. 冬季运动 当心八种损伤

    健身过程中一定要注意健身的安全,特别是在冬季,健身伤病也是最常见的季节。别让以下这些伤病影响了你健身。

    健身  2011-01-14

  2. 冬季运动减肥更好 需注意什么

    要想冬季运动减肥更好是因为冬季运动时消耗的热量非常大,可以去除更多脂肪。可是没有计划、没有规律的运动,不但无法强身健体,身体还可能因此而生病。

    减肥  2017-02-15

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