粗粮营养好又助排脂，因此现在粗粮越来越受更多减肥MM的青睐.其中红薯+玉米被共认为最好的减肥粗粮.

减肥  2010-04-10

决明子的化学成分比较复杂，经现代药理学研究证实，其成分主要含有大黄酚、决明子素、决明甙等。此外还含有甾醇糖类、脂肪酸、蛋白质及人体必需的微量元素。

中医  2010-03-17

想要在冬季也能拥有一个苗条的身材，就喝下面的减肥汤吧!

减肥  2010-05-14

有一道美丽的彩虹，充满了美好的生活。健康散发美丽，拥抱健康，享受幸福生活。

减肥  2022-02-10

临床上不存在吃哪种钙片可以减肥、减脂的说法，市面上可以补充钙片的钙片较多，如碳酸钙D3片、乳酸钙咀嚼片、醋酸钙胶囊、葡萄糖酸钙片等，作用都比较大，对于减肥、减脂人群而言，建议优先选择无糖、无盐的钙片。

减肥  2023-10-01

通常情况下，蔬菜的热量较低，减肥的人群可以适当选择主食类蔬菜、绿叶蔬菜、菌类蔬菜、瓜类蔬菜等，帮助减脂减肥。但需要注意，仅通过食用蔬菜无法起到减肥的作用，还需要搭配合理运动，才可达到减脂减肥的目的。

减肥  2023-10-01

布朗尼一般可以减肥减脂，但需要适量食用。布朗尼是一种甜品，主要由面粉、糖等原料制作而成。

减肥  2023-11-14

吃海鲜不可以减肥，因为海鲜的热量比较高，每100g海鲜中大约含有3000千卡的热量，吃海鲜可以为身体提供能量，并且海鲜的脂肪含量比较高，吃海鲜会增加身体的脂肪含量，所以吃海鲜不可以减肥。

减肥  2023-09-29

骨折后的患者一般能通过科学的运动、饮食等方式辅助减肥。但骨折本身属于一种疾病，并不能单纯依靠减肥来治疗。

减肥  2024-01-28

减肥一般需要吃适量的菠萝，其具体吃多少天，还要根据自身情况进行判断。但多数人群吃菠萝可能起到一定的辅助减肥作用，具体时间需要根据实际情况进行判断。

减肥  2023-09-25