进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。

减肥  2010-08-15

如果你的回答为“是”，那么就来看看腹部快速减肥方法。

减肥  2015-08-08

有关老年人养生之道有很多，中医认为：脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。

老人  2010-02-05

许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；

减肥  2009-03-16

揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。

保健  2010-04-27

老39健康文章  2000-01-01

许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；

减肥  2011-04-21

进食时消除紧张感 许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。

减肥  2010-06-14

老39健康文章  2000-01-01

老人腹部按摩的养生秘诀

老人  2010-05-10