关注减肥的女生一定听说过减肥的“生理周期”：月经过后的某个时期，不但消化吸收不好，怎么吃也不会胖，热量消耗还特别大，这个时候运动减肥效果特别好。月经周期的生理变化确实会影响能量消耗，但真能减肥吗？

女性  2011-11-12

经期减肥的理论基础为此期间热量消耗是非经期的两倍，这一点本身就站不住脚。正常人体在安静状态下的能量代谢水平通常用基础代谢率来衡量，这是机体可维持正常生理功能的最小产热速率。

女性  2015-10-20

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。

女性  2008-05-13

如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案，那就有必要转换减肥思路了。其实，上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段，只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减肥计划吧!

减肥  2011-03-11

通常情况下，针灸减肥可能会影响月经周期。通过针灸减肥能够辅助改善身体肥胖的情况，但是针灸减肥具有一定的毒副作用，可能会对女性的月经周期造成影响，导致月经不调。

减肥  2023-08-29

比较与众不同的是，中医非常注重生理周期保养。女性受到荷尔蒙的影响，减轻体重较男性来得不易。而生理周期正常与否，也攸关新陈代谢，减重时可马虎不得。

女性  2009-09-25

针灸减肥不来月经周期可能是由于精神因素、操作不当、药物因素等原因导致，建议患者在专业中医师的指导下进行针灸减肥，不要自行操作，以免出现不良后果。

减肥  2023-08-19

在临床上，针灸减肥来月经周期通常为3-5天，但由于个人体质、针灸部位、针刺强度不同，则具体针灸时间长短也不相同。但多数情况下，针灸减肥选择在月经期后1周进行，有利于女性的身体健康。

减肥  1970-01-01

一般情况下针灸减肥不会打乱月经周期。针灸主要是通过刺激人体的穴位，从而达到调整机体功能、促进血液循环的目的。月经周期紊乱可能是由于其他原因导致，如生活习惯不良、药物因素、疾病因素等。

减肥  2023-08-29

　月经周期，受到荷尔蒙分泌的影响，每一阶段女性的身体、心理，乃至肌肤状况等都会有不同变化。网上盛传，利用生理周期，能达到快速减肥的目的，是不是真有其事呢?怎样做才能收获最佳的减肥效果呢?

减肥  2010-06-25