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- 7个小动作助办公一族五分钟 与鼠标手说再见
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老39健康文章 2000-01-01
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- 办公一族辨认“鼠标手”
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这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。
骨科 2009-03-22
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- 办公室一族最好的健身运动
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办公室一族,在别人看来上班都是轻松的,因为不用像销售天天跑东跑西,不用像服务员一样工作与椅子无缘,但办公室工作真的轻松吗?NO!要知道,办公室一族是很多疾病的宠爱对象呢?
健身 2010-04-24
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- 最适合办公室一族的运动减肥
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很多上班族都有发胖的趋势,因为长期坐着上班,坐车回家,缺乏运动,所以腰上的赘肉变多,脂肪堆积严重,那么怎样才能改变这种现状呢?不如运动起来吧,用运动来改变你的身材现状。
减肥 2011-01-27
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- 办公室一族必看的正确喝水法
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办公室是一个污染严重的地方,因为大多数办公室都不透风,空气污浊是必然的。电磁污染也不得了,小小的空间十几台电脑。再加上办公室族运动少,所以,坐办公室的人排毒就显得非常重要了。
保健 2010-11-30
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- 办公室一族如何消除赘肉
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每天坐在办公室,很容易堆积脂肪,对于办公室一族,减肥迫在眉睫,但是每天忙碌的生活节奏和工作节奏没有那么多的时间
健身 2010-04-10
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- 让办公室一族摆脱颈椎病烦恼
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颈椎病成为越来越多的“办公一族”的常见疾病,脖子发酸、肩膀疲累、手指发麻…等等,这些表现是否是颈椎病的症状呢?
39疾病百科 2016-03-28
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- 办公室一族如何摆脱硬肩
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硬肩族的标志性特征之一就是因为肩膀常年维持一个姿势而导致肩膀僵硬,通俗点儿说,就是肩膀总是绷着劲儿。肩膀过于“用力”,给肩膀上的肌肉带来了沉重的负担。
保健 2014-11-21
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- 办公室一族 留心痔疮病
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王小姐是个电脑族,可上班看电脑的时间稍微长一些,到了下午太阳穴就很痛,到医院检查医生说是患了肌紧张性头痛。
神经科 2010-07-25