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- 专属白领——“办公室瑜伽”
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瑜伽，在老板眼皮下练?现如今，瑜伽盛行，办公室瑜伽也得到了推崇。
健身 2011-07-06
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- 办公室瑜伽 舒展全能美人
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利用午休时间在办公安桌边做几式简单易学的瑜伽术，不仅可以减轻颈椎、腰肌劳损症状，还可轻松keep住健美身材。快和同事们跟着来吧！
健身 2008-07-11
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- 七式办公室瑜伽练出健康体魄
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坐在办公室工作了一天，很多人在晚上下班时会觉得腰酸背痛、头晕眼花，这些症状你别以为缓一会就好，就不把它放在心上，久之可是会累积成疾，变成颈椎病、腰椎病等等。
健身 2013-08-02
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- 办公室一分钟瘦身瑜伽
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办公室一分钟瘦身瑜伽
减肥 2011-04-15
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- 办公室瑜伽 六式纤体小招数
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办公室瑜伽 六式纤体紧致小招数
减肥 2011-04-27
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- 办公室瑜伽 舒展全能美人
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简单办公室瑜伽，给你美丽的身材。
减肥 2010-04-26
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- 简单易做的办公室瑜伽大攻略
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现在只要一上班几乎一天的大多数时间都耗在办公室度过，坐的时间长了，难免腰酸背痛，还容易堆积脂肪。那么就从今天做一做办公室瑜伽吧？非常简单又非常舒服的。
减肥 2010-03-29
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- 办公室七色瑜伽可以提神醒脑
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本次为网友演示办公室七色瑜伽。七色瑜伽根据人体七个重要的轮穴(相当于中医的穴位)，分别针对体内七个腺体进行锻炼。
保健 2010-07-26
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- 办公室七色瑜伽提神醒脑
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这属于瑜伽的喉部系统练习，和甲状腺相关，甲状腺的功能密切影响情绪和体重等，有些肥胖症患者就是由甲状腺功能低下导致的，进行这一训练能有效改善这种类型的肥胖。
减肥 2011-05-05
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- 办公室土豆 来点瑜伽工间操
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我们天天在办公室里久坐不动，磨练出一身的亚健康毛病：鼠标肘、颈椎病、腰椎病……真的好久没有过神清气爽的日子。
健身 2011-04-28
