对于长期伏案工作的办公室一族来说，如果长时间保持一个姿势不动，则有可能导致腰椎间盘突出。

保健  2024-03-10

对于长期伏案工作的办公室一族来说，由于工作时间长、坐姿不正确等不良习惯，很容易诱发腰椎间盘突出症。因此，在日常生活中可以通过一些方法来预防腰椎间盘突出症的发生。

保健  2024-02-12

办公族预防腰椎间盘突出症可以通过避免久坐、定期锻炼、避免腰部受凉等方式进行。

精编内容  2023-01-25

腰椎间盘突出症是临床常见的疾病之一，在办公室工作的人员由于长期久坐、不注意坐姿等原因，容易诱发或加重此病。因此，对于经常伏案工作的人群而言，预防腰椎间盘突出症尤为重要。

骨科  2023-11-25

了解腰椎间盘的相关知识，对于康复非常重要，从而在治疗中不陷入到各种误区当中。坐具与办公桌高度不相协凋、坐姿不良或不良姿势过久以及缺乏腰 背肌的锻炼等，都可成为诱发办公族腰椎间盘突出症的因素。

骨科  2009-11-10

腰突症是青壮年常见病，严重影响人们劳动力和生活质量。但是，只要我们注重预防保健工作，腰突症就会远离你。

骨科  2010-04-15

腰椎间盘突出症的预防方法，主要包括避免不良姿势、适当锻炼、保持良好的生活习惯等。如果已经出现不适症状，则需要及时就医治疗。

骨科  2023-11-14

腰椎间盘突出症是临床常见的腰部疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变后，在外力的作用下导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，从而刺激、压迫神经根所引起的疾病。

保健  2024-02-11

司机腰椎间盘突出症发病率比较高，尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的振动所致。

骨科  2010-05-19

在日常生活中腰椎间盘突出症患者可以通过适当运动、避免不良习惯等一般治疗来预防，在专业医生的指导下进行功能锻炼以及药物治疗也可以达到较好的效果。如果病情比较严重，则需要采取手术治疗。

保健  2024-01-25