而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，个中“诀窍”不可不知。

减肥  2010-04-12

红豆（红豆博客，红豆新闻，红豆说吧）中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。

减肥  2010-01-30

加班工作后失眠睡不着觉，可能与精神紧张、饮食因素、环境因素、疾病因素有关。建议放松心情，调整生活作息，必要时可在医生指导下进行心理治疗或药物治疗。

心理  2023-08-19

精编内容  2023-02-17

夜班时间表打乱了癌症相关基因的表达时间，在最需要的时候降低了人体DNA修复过程的有效性。

癌症  2021-08-27

熬夜加班月经不调有血块，可能是因为内分泌失调、黄体功能不全、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等导致的，其治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗及手术治疗。

产科疾病  2023-09-24

当今现代人由于工作强度比较大，往往会熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任务，如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时，可以十至十一点钟左右吃点消夜，因为有至少一小时让食物消化，减少积聚脂肪的机会。此外，她建议消夜食物宜选择一含醣质或纤维素丰富的食物，因为含醣质食物可以令你容易入睡，而且高纤食物易饱肚又唔肥嘛！以下推荐三款瘦身宵夜。

减肥  2010-02-23

加班无度，皮肤老得非常快，明明是二十多岁的青春女孩，愣是在相亲中被认为已经三十岁了，怎一个恼字了得。趁着这些皱纹刚刚露出细小微痕，赶紧开始我们的经济美颜法吧。

美容  2008-03-12

加班劳累过度导致癫痫，可能是由于身体虚弱、免疫力低下、脑部疾病、抗癫痫药物使用不当等因素引起。在出现癫痫时，应及时到医院神经内科就诊，遵医嘱通过服用药物的方式进行治疗。

保健  2023-10-05

民间一直把带状疱疹称为“缠腰龙”或“蛇盘疮”，常见于中老年人。但这不意味着年轻人对带状疱疹就是免疫的。

皮肤病  2013-09-17