减肥  2017-03-02

告诉你一个你可能不知道的事实：在你25岁左右，你的新陈代谢每天可以帮你消耗200卡路里，过了这个年龄，你身体的新陈代谢也会相对减弱，所消耗的卡路里也会更少。

减肥  2011-03-06

生活中很多人都被肥胖的问题所困扰着，他们最大的愿望就是早点减肥成功，为此他们都非常努力去付诸实践，其中运动减肥是备受青睐的一种方法，很多人都会选择这样那样的运动来减肥瘦身。

减肥  2020-08-27

通过运动减肥每天消耗多少卡路里能减肥这个问题的答案是不能一概而论的，因为减肥不仅是需要消耗还需要控制摄入，从理论上来说，每天消耗3000-4000大卡就能起到减肥的作用，要达到这样的热量消耗，至少要不间断的做有氧运动半小时到一个小时

减肥  2020-07-28

运动减肥可以消耗卡路里，可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、脂肪分解药等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

39疾病百科  2024-03-30

减肥瘦身早已经成为一种火热的风潮，生活中很多人都为了维持苗条好身材而不断努力。其实减肥瘦身的方法有很多，其中运动锻炼是很不错的一种方法，只要大家合理地选择适合自己的减肥瘦身，最终的效果是非常不错的。

减肥  2020-09-29

走路是我们每天都会做的一项运动锻炼，尤其是对于那些需要去到户外工作的群体，日行万步是很正常的事情。

减肥  2021-04-29

即将到来的端午节小假期，我们搜罗了各式各样的方法，能让你在这些假日中燃烧至少200卡路里的热量。最值得期待的是，它们都充满乐趣，所以你也并不会把他们当作辛苦的减肥运动。

减肥  2012-06-20

很多MM在不经意吃多了之后，第二天便会狂做运动来消耗昨天多摄入的卡路里，以防其转化为脂肪。其实并不用这么辛苦，只要平时养成一些运动的小习惯，就可可以有效防止肥肉缠身。

减肥  2010-10-06

很多MM在不经意吃多了之后，第二天便会狂做运动来消耗昨天多摄入的卡路里，以防其转化为脂肪。

iphone  2010-10-11