有助于长高不容易胖的药物通常包括人体生长激素、释放激素类似物、低剂量雌激素替代疗法等。

精编内容  2023-02-08

如果想不通过运动和药物治疗的方式而达到长高的目的，可以通过调整饮食来帮助。建议平时多吃含钙量丰富的食物、含优质蛋白质的食物以及含维生素C丰富的食物等。

饮食  2023-12-05

想要减脂、不容易饿，并不能单纯依靠吃什么食物达到目的，还需要从运动和饮食两方面入手。对于脂肪含量较高的食物，建议搭配合理的运动，还需要保证充足的休息。

减肥  2023-10-01

小孩发育期吃鸡蛋、牛奶、虾等食物有助于长高，但需要注意均衡饮食并避免偏食。如果小孩身高增长缓慢，则家长要及时带小孩前往医院检查，了解原因。

None  2024-02-22

特殊人群-老年关键字  2023-12-29

18岁的青少年想要通过吃钙片帮助身体长高，可以选择碳酸钙D3、枸橼酸钙等药物。如果想单纯地补充钙质，则可选择葡萄糖酸钙口服溶液或乳酸钙颗粒。

保健  2024-02-22

[作废]网易推广  2023-05-03

12岁男孩可以适量食用鸡蛋、菠菜、虾等食物，这些食物中含有利于生长发育的营养素，但并不能直接促进长高。1.鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，可以促进生长激素的分泌，从而有助于身高增长。

None  2024-02-21

奈大婶变XS小姐  2023-10-22

想长高可以考虑食用乳酸钙、碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等钙片来补充钙质，但需要注意的是，食物补钙并不能直接治疗疾病，如身高发育迟缓，如有相关问题建议及时就医。

骨科  2024-05-02