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- 吃什么滋阴补虚 想知道吗
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对于女性朋友而言，平时最好适当的吃一些能滋阴补虚的食物，具有较好的养生效果。而关于滋阴补虚食物的种类是比较多的，对于需要滋阴补虚的女性朋友来说，最好吃一些效果比较好的滋阴补虚食物。
女性 2017-03-16
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- 滋阴补虚－黑木耳粳米粥
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原料 黑木耳30克，红枣20枚，粳米100克，冰糖150克。 制作 木耳水发后撕成小块，红枣沸水泡后去核切丁，加糖渍20分钟，木耳与粳米熬成粥，调入枣丁，加上冰糖，再煮20分钟即可。
女性 2010-05-20
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- 秋季滋阴系列之南瓜麦仁粥 润肺益气可补虚
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很多人都认为秋季仅仅是润肺就行了，其实，秋季滋阴也很重要。阴代表人体的水液，水液充足，肠道得到滋润，大便就通畅了，而口鼻喉、皮肤也不会干燥。
饮食 2015-09-30
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- 滋阴补虚－春笋炒肉丝
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原料 枸杞30克，瘦猪肉100克，春笋30克，猪油、食盐、味精、酱油(油食品)、淀粉各适量。
女性 2010-05-20
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- 吃什么滋阴补阳 滋阴补阳的食物有哪些
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这里我们就针对“吃什么滋阴补阳”这个问题来推荐几种滋阴补阳的食物。
女性 2017-03-20
