过年吃多了解腻可以考虑吃苹果、奇异果、梨、柚子、橙子等水果。需要注意的是，虽然这些水果有助于缓解油腻感，但并不能直接起到治疗的作用。1.苹果苹果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。

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吃酸奶、山楂、苹果、燕麦和西柚等食物可以解腻助消化，但食物并不能替代药物发挥治疗作用。如果消化问题持续存在或加重，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。

周四  2024-03-13

吃苹果、奇异果、菠萝、木瓜等水果有助于解腻和促进消化。但需要注意的是，虽然这些食物对消化有益，但并不能直接用于治疗疾病，如果出现消化问题，应及时就医。

专家服务台  2024-03-11

吃完巧克力可以吃一些食物来帮助解腻，如富含纤维素的水果、蔬菜等。如果需要快速缓解油腻感，还可以选择一些具有促消化作用的食物或药物。

饮食  2024-01-06

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崔潇丹专栏  2024-02-01

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吃肉腻想吐，可以适量喝一些柠檬水、山楂茶等饮品来解腻。此外还可以适当进食富含膳食纤维的食物以及新鲜的水果蔬菜。

消化系统疾病  2023-11-11