地瓜干是生活中常见的食物，通常每100g地瓜干中含有118g碳水化合物、1.2g脂肪、0.2g蛋白质，属于热量较高的食物。吃地瓜干是否能减肥，需要根据具体情况进行分析，如摄入量、运动消耗量等。

减肥  2023-09-29

不少家庭喜欢边吃干果零食边看电视，有咬头而且味道甘甜的地瓜干，非常受青睐。但是对于正在积极减肥瘦身的朋友来说，可能就不敢太放肆了，很害怕自己胡乱吃影响减肥。

减肥  2020-04-17

地瓜是日常生活中比较常见的食物，食用方式有多种，在秋天地瓜大批量产出后，有工厂会用新鲜的地瓜加工地瓜干，顾名思议就是把地瓜切片晒干后食用，被晒干的地瓜干葡萄糖含量更高些。含糖量这么高减肥者还能吃吗？

减肥  2020-04-17

　　红薯是一种极其常见普通的食材，其营养也是非常丰富的，而红薯的吃法也非常多，例如蒸熟现吃，也可以用红薯制作成红薯泥，又或者是把吃不完的红薯制作成红薯干，都是非常不错的尝试。

减肥  2018-12-20

减肥期间吃适量的地瓜干通常不会长胖。

减肥  2024-04-22

地瓜一般指红薯。通常情况下，如果处于减肥期间适量或少量吃红薯干，并且配合其他饮食调整和运动，是可以帮助辅助减肥的；但如果过量食用，则可能会导致增重的情况发生。

减肥  2023-11-29

None  2023-12-03

适量吃地瓜干一般有辅助减肥的作用。但是需要注意避免过量食用，以免导致身体出现不适症状。

减肥  2023-11-29

每100g的地瓜干中约含有254Kcal的热量，而100g米饭所含有的热量约为116Kcal。因此同等重量下，地瓜干比米饭的热量相对较高。

减肥  2023-11-29

宝宝地瓜干吃太多，导致胃肠炎，可能是由于消化不良、过敏、食物中毒、感染等原因引起，建议家长及时带宝宝就诊，并根据其原因给予针对性的治疗。

消化系统疾病  2023-08-16