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脸上长痘期间可以适量吃开心果，但不宜过量。
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开心果属于坚果类食物，含有丰富的蛋白质、维生素E等营养物质。适量食用不会导致长痘的情况出现，但是如果过量摄入，则可能会引起长痘的现象发生。
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减肥期间可以适量吃开心果，一般不会引起发胖。
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长痘痘一般可以吃火龙果，但需要适量食用。
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