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- 周末睡懒觉,当心长胖!
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很多时候,人们工作日早如晚归、忙忙碌碌,而到了周末,就喜欢通过“睡懒觉”来犒劳自己,希望把一个星期的觉给补回来,缓解一周的疲劳。周末睡懒觉,甚至还成为了很多都市白领一周的小追求。
保健 2019-03-28
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- 周末睡懒觉或增加中风危险
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在周末的早上窝在被子里好好睡一觉,这绝对是人生一大享受。但你知道吗?睡太多也会对我们有害哦。
资讯 2015-02-26
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- 周末睡懒觉周一更疲倦
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在美国举行的第21届联合专业睡眠协会会议上,美国罗得岛州东普罗维登斯布朗大学的研究人员指出:周末睡眠过多,会影响生物钟的正常规律,导致周一持续疲劳。
男性 2008-05-28
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- 美研究称青少年周末睡懒觉影响周一学习效率
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美研究称青少年周末睡懒觉影响周一学习效率,睡懒觉,效率
老39健康文章 2000-01-01
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- 周末睡懒觉工作日更易犯困
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英国每日电邮报道,最新研究表明周末睡懒觉会导致平时工作日更容易犯困。专家称,与普遍观点相反,周末睡懒觉并不能补回平时工作日失去的睡眠,反而让你在周一早晨更容易犯困。
女性 2012-09-21
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- 增肌周末可以睡懒觉吗
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增肌周末可以睡懒觉,但不建议长时间地睡懒觉,否则可能会影响到个人的身体健康。如果想要达到增肌的目的,可以通过科学饮食、适量运动等健康方式,并且长期坚持,从而达到健康增肌的目的。
健身 2023-10-03
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- 周末睡懒觉易诱发头痛
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保健 2011-04-12
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- 周末睡懒觉不是懒散 有益健康
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保健 2010-08-12