而胖人患糖尿病、高血压、心脑血管病和性功能衰退的概率，比正常的人要高，在此我们推荐一种深呼吸慢跑的减肥方法，即每天早晨在空气清新的地方(避开汽车尾气)深呼吸、慢跑15分钟以上。只要持之以恒，定有效果。

中医  2009-09-05

呼吸也是一种减肥方法？是不是觉得不可思议？下面，39减肥编辑就详细介绍趣味呼吸减肥方法，教你轻松减肥不费力，赶快看看下面的呼吸减肥方法吧。

减肥  2012-09-18

呼吸就能减肥，这是真的吗？到底怎么做呢？接着往下看。

减肥  2017-09-22

牛人大集合  2023-10-20

如果你是这类肚子很容易饿，食欲总是很好的人，那么赶紧来学习以下的逆向呼吸方法吧！可以快速止饿，消除你的饥饿感。但注意呼吸速度要比平时的慢。

减肥  2011-04-17

呼吸减肥法一般指腹式呼吸，通常情况下，腹式呼吸可以辅助达到瘦身的效果。但需要长期坚持，并且还需要配合合理的饮食以及运动锻炼。

减肥  2023-11-13

下半身肥胖MM腹式呼吸减肥法以下介绍的是腹式呼吸法，该法能将新鲜的氧气有效地供应到体内，刺激肌肉、提高代谢效率，最终造就健美的身材。

减肥  2011-06-21

精编内容  2023-01-14

减肥  2010-01-31

呼吸减肥法是通过控制呼吸来达到减肥的目的，但其科学性尚未得到证实。因此，建议在进行呼吸减肥法时，应遵循医生的指导，并结合其他健康的生活方式和饮食习惯，以实现健康的减重。

风湿科  2023-10-20