吃水果黄瓜能不能减肥，需要根据具体情况进行判断。如果是正确吃水果黄瓜，且适量运动，则可能不会减肥，但如果吃的是添加剂较多的水果黄瓜，且不运动，则可能会减肥。

减肥  2023-10-13

吃水果罐头可以起到一定的减肥作用，但是不能过量吃，减肥需要通过合理的方式，比如调整饮食结构、适当运动等，同时要保持良好的心情以及规律的作息。

减肥  2023-10-13

吃任何食物都不可以达到直接减肥的效果。但部分水果热量较低、饱腹感较强，在一定程度上可以帮助辅助减肥。

减肥  2023-10-27

通常每100g水果中含有10-20g的能量，其中热量较低的水果较多，如柠檬、菠萝、樱桃、柚子、李子、杏、桑葚、苹果等，减肥的人群可在日常合理搭配饮食的情况下，通过吃水果来帮助减肥。

减肥  2023-10-13

如果想通过吃水果来达到辅助减肥的目的，一般建议选择热量较低的水果。若想要在饭后帮助机体更好地起到减肥的作用，则可以选择含膳食纤维丰富的水果、具有润肠通便作用的水果等。

减肥  2023-12-17

饭前进食任何水果均无法起到减肥的作用。如果想要达到较好的减肥效果，建议在饮食上进行调整，并结合运动来进行改善。

减肥  2023-12-18

通常情况下，适量吃水果捞可以辅助减肥。但若长期过量食用，则可能会导致肥胖。

减肥  2023-10-23

通常情况下，适量食用水果玉米一般可以辅助减肥。但若过量进食，则可能会影响身体健康。

减肥  2023-10-23

通常情况下，适量吃一些水果沙拉可以辅助减肥。但若过量食用，则可能会影响身体健康。

减肥  2023-10-23

吃水果是否能够达到一定的减肥效果，需要根据具体情况而定。如果想要通过饮食来辅助减肥，建议以低热量、高纤维的水果为主。

减肥  2023-10-27