每天一杯蔬果汁真的能减肥？其实相比直接吃蔬菜和水果，蔬果汁的减肥想过并不明显。

减肥  2015-10-29

　　酸奶虽好，建议喝低糖的哦~

癌症  2019-06-25

不减肥跑步，可以通过喝饮料来达到辅助减肥的效果，但并不建议这样做。因为饮料热量相对较高，喝饮料后会导致热量摄入过多，同时会引起糖分、脂肪的堆积，从而可能引起肥胖。

减肥  2023-09-26

如果只是适量喝豆浆并不会导致身体出现肥胖的情况发生，并且其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需要的营养物质。

减肥  2024-01-14

黑天喝白开水不能起到减肥的效果。但是适当喝一些白开水对身体健康有一定的帮助。

减肥  2024-02-10

不减肥也可以喝酵素，但是否有减肥的效果，通常需要根据喝酵素的量，以及喝酵素后的其他注意事项进行判断。适量喝酵素对身体有一定的好处，但如果长期大量喝酵素，可能会对身体造成一定的伤害。

减肥  2023-09-26

不减肥一般可以喝纯牛奶，但应注意适量。减肥人群需注意，仅靠喝牛奶不能达到减肥的目的，还需要合理调整饮食结构、适当运动，必要时也可以采取正规的医美方式，帮助达到减肥的目的。

减肥  2023-09-26

不减肥的人一般不能喝减肥药，虽然减肥药可以在短期内达到减肥的效果，但其存在一定的副作用，而且减肥药并不能从根本上达到减肥的效果，所以不减肥的人喝减肥药，可能会对身体造成不利影响。

减肥  2023-09-26

不减肥也可以喝菊粉，但是否能减肥需要根据每日摄入量和消耗量而定。菊粉是植物当中的一种储备性多糖，泡水喝具有一定的保健作用，但在减肥期间喝菊粉的时候，需要控制好量，并且建议长期喝，不要大量喝。

减肥  2023-09-26

不减肥跑步喝饮料不好，在偶尔少量喝的情况下，可能不会对减肥造成影响，但如果喝过多的饮料，可能会对减肥造成影响，因为饮料中含有大量的糖分、添加剂、防腐剂，过多摄入会增加糖分的摄入，容易引起肥胖，所以不建议喝

减肥  2023-09-26