牛奶是我们生活中常喝的一种饮品，因为营养价值高颇受欢迎，但是喝牛奶有8个误区是大家经常会犯的，下面就来和小编一起看看怎么喝牛奶最有营养。

饮食  2019-11-28

牛奶是我们生活中常喝的一种饮品，因为营养价值高颇受欢迎，但是喝牛奶有8个误区是大家经常会犯的，下面就来和小编一起看看怎么喝牛奶最有营养。

饮食  2019-12-13

牛奶的主要成分有蛋白质、脂肪、乳糖、多种矿物质和维生素。特别是富含钙和磷，一杯牛奶（约250毫升）的钙含量就相当于每日人体需求量的一半。

饮食  2009-01-15

下面十种是人们在日常生活中喝牛奶的误区，让大家来深入探讨一下吧。

饮食  2009-05-25

十种错误的喝牛奶方式

饮食  2009-05-18

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。

育儿  2013-08-26

众所周知，牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养。但是往往人们都会犯上这些喝牛奶的错误方式，及时纠正错误的饮用牛奶才是吸收其营养的最佳方法。

育儿  2010-11-21

一、牛奶越浓越好

　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。

　　所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。

饮食  2009-05-05

　　很多人都有喝牛奶的习惯，营养价值高，对身体也有好处，每天睡觉前一杯牛奶，还有助于睡眠，因此很多人晚上有喝牛奶的习惯，但是呢，温馨提醒一下哦，喝牛奶也是有方法哦，很多朋友经常喝出错误的方法!

女性  2011-04-01

　　牛奶营养丰富，是最接近完美的营养食品，500克牛奶含蛋白质15．5克，脂肪16克，乳糖22．5克，钙600毫克，可提供人体每天全部蛋白质需要的25%或动物性蛋白需要量的45~50%、热能30%、钙50%

儿科  2010-02-05