通常情况下，针灸减肥后能喝酸奶，但是一般不建议喝添加糖分的酸奶。针灸减肥是通过针刺穴位来促进体内气血运行、疏通经络，进而达到减肥的效果，一般不会对减肥产生不利影响。

减肥  2023-08-30

精编内容  2023-04-14

许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。

减肥  2010-04-13

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

减肥  2010-03-10

针灸减肥期间一般能喝酸奶，但要注意适量。针灸减肥是通过刺激人体穴位，加快体内的血液循环，促进胃肠蠕动，达到通便排毒的目的。

减肥  2023-08-30

酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。

减肥  2011-06-23

酸奶是以牛奶为原料，通过乳酸菌的发酵作用而制作的，所以吃得太油，喝酸奶一般不行减肥。而且酸奶并不是减肥的正确选择，主要是可以帮助改善消化问题，帮助增加饱腹感，从而减少其它食物的摄入，达到减肥的目的。

减肥  2023-09-29

酸奶是我们生活中很常见的一种饮品，适当的喝些酸奶对于我们的身体有着很多的好处，但是不可以过多的喝，或者是必须正确食用才可以达到有效的作用，当然对于人们有着不同的需求有着不同的食用要求，那么减肥可以喝酸奶吗

减肥  2018-12-04

即便是在市场上很常见的酸奶也是一样的，我们都知道喝酸奶可以起到减肥的效果。那么空腹喝酸奶可以减肥吗？

减肥  2021-01-11

美容  2020-01-14